家长不妨采取以下措施，这将有助于缓解孩子的紧张，并增强孩子的勇气。

 

鼓励孩子不要失去勇气。

 

有些家长为了解除孩子的害羞心理，强制性地让孩子接触他人，或做激烈运动。如果状况按家长希望的方向发展，那当然是好的。但是事与愿违时，家长如果强行要求孩子，孩子的抵御心理反而会增强，从而受到创伤。所以，家长千万不能采取强硬手段。

 

孩子害羞并不能说明他们懦弱，这只是他们的特性而已。所以，孩子害羞时，家长应该尊重孩子，坦然接受害羞的事实并鼓励孩子克服害羞心理。

 

家长可以给孩子讲自己小时候害羞的经历以及克服害羞的过程。当孩子知道家长曾和自己一样时，他会产生“同病相怜”的感觉，会萌生自己也定能战胜害羞心理的自信感。

 

和孩子一起参加某项活动时，提前到达指定地点，帮助孩子先熟悉周围环境。如果人多孩子感到不便时，家长可以一直陪伴在他的身边。这并不是让家长过度保护孩子，也不是让家长表现得过于冷漠。过度的保护会减弱孩子克服害羞心理的意志，稍不注意孩子就会变得懦弱；过于冷漠也会给需要家长帮助的孩子增加不安，反而让他更加焦虑和消极。

 

给孩子找朋友。

害羞的孩子其实也十分渴望和朋友一起玩耍，但是这需要家长积极的帮助。把小朋友邀请到家里，或者给孩子创造参加团体活动的机会。等孩子的交际面广了，交际对象由家长扩展到同龄人时，他就能慢慢恢复自信心。

 

认真倾听孩子的话。

 

就算是害羞的孩子，只要感觉环境舒适，就能自如表达自己的想法。所以，家长给孩子创造舒适的环境，对孩子有一定帮助。

 

吃饭时间既是家人团聚的时间，也是沟通交流的时间。家长应该鼓励孩子在家人面前表达自己的想法。家长要认真倾听孩子的话，并做出积极反应。即便是害羞的孩子，在认真倾听自己说话的家长面前，也会坦然说出自己的想法。

 

不要给孩子贴上“害羞”的标签。

 

千万不要当着孩子的面说：“这孩子太害羞。”这样孩子就会向家长所说的方向发展。一旦贴上这样的标签之后，孩子的行为就会受到束缚。孩子不但不会努力克服不足，反而希望他人特殊对待自己，从而不做任何努力。

 

敞开心扉跟孩子交谈。

 

直言不讳地跟孩子交谈。听听孩子的想法，听听孩子的兴趣爱好。对孩子的了解越多，抚养孩子越是得心应手。

 

不要让孩子感到羞耻。

 

孩子害羞时，有的家长这么说：“不要像小孩似的，扭扭捏捏。”听到家长的这一番话，孩子会更害羞，同时因家长的不理解深感遗憾。